Tendinite - O que é isso?
A tendinite é uma inflamação que ocorre nos tendões. Pode ser por motivos de esforço repetitivo, sobrecarga ou até mesmo por causa de uma alimentação incorreta.
Eu sei bem o que é isso, uma dor constante que não permite você quase nada, pois o jeito é mesmo ficar de repouso esperando o medicamento fazer efeito... Uma semana esperando...parece não ter fim
Sintomas da tendinite
Os principais sintomas da tendinite são:- sensação de queimação que irradia,
- dor localizada,
- edema e
- incapacidade de mobilidade do membro afetado.
O jeito é prevenir...
Qualidade de Vida – Exercícios de Ginástica Laboral
fontes:
http://www.brasilescola.com/doencas/tendinite.htm
http://www.tuasaude.com/tendinite/
http://www.qualityts.com.br/noticias/?p=709
6 comentários:
OLÁ AMIGA...
MUITO BACANA ESSAS DICAS...ADOREI
TEU BLOG É UM ENCANTO!!!!!!!!
SEJA MUITO BEM VINDA!!!!
BJINHO
Oi realmente as dicas são bem vindas ...
Beijinhos
Deus abençõe
Eu sei muito bem o que é isso. Eu tive e minha está no joelho. Foi realmente esforço físico peso que pegou na academia.
Feliz ano Novo.
Bju
Flor muito bom o seu blog, as suas dicas são boas e importantes, adorei ele já estou te seguino, visita lá o meu se você gostar e quiser me seguir ficarei muito feliz,Val aproveitei te fiz um pedido de amizade lá no face, tenha um feliz 2013, beijos.
http://www.lucimarestreladamanha.blogspot.com
Esses alongamentos são muito bons para quem tem tendinite e também para portadores de artrite reumatóide(meu caso).
Boas suas dicas,continue ajudando.
Quero aproveitar e desejar um 2013 com muita paz, muito amor, muita luz.
Olá!!!
Suas dicas são muito boas realmente a tendinite e um doença dolorida... O pior e que as vezes os médicos não acreditam...Obrigada
Um Ano Novo cheio de energia, força, saúde e amor. Beijod
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